《隔夜麥皮自由配🙌🏻》 Joyce Chan 2 years ago 大家可以跟自己喜好自由搭配 mix & match 隔夜麥皮 你可以跟據個人口味選擇唔同質感嘅燕麥。 配料方面,除咗香蕉,可以用其他生果,新鮮同乾嘅都可以架。另外,仲可以用合桃、杏仁呢啲去代替南瓜籽同奇亞籽,因為佢哋都係優質嘅脂肪來源黎架。仲有呀!如果唔鍾意落花生醬嘅話,可以用蜜糖、可可粉等等去代替 如果你有乳糖不耐症,你可以選擇用返無糖高鈣豆奶 或者牛奶同原味乳酪,後者有助刺激腸道,幫助排便架 咁多新配搭,快啲試下整個自創嘅隔夜麥皮啦 Related《懶人早餐之選》🥣2022-07-21In "營養貼士"《快靚正早餐 在家篇》2022-07-29In "營養貼士"《一日可以食幾多卡路里》2022-07-21In "營養貼士"