無菜賣都可以食得好健康?

呢幾日菜價都好貴 知道大家都未必買得落手😥💸💸咁到底係冇得食菜嘅情況下可以點樣食得健康啲呢？🤔

今日就會介紹幾類食物，大家可以選擇買佢哋補充營養！😍最緊要嘅係佢哋好常見，喺超市都好易買得到佢哋添！😋唔好以為佢哋個樣望落唔夠健康，其實有意想不到的健康功效㗎！👩🏻‍⚕️

乾貨類🍄

罐頭類🥫

急凍類❄️

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